莘上有火提示您:看后求收藏(风语小说网www.lunachina.net),接着再看更方便。

哑铃健腹轮使用方法有几种,霍迟宴锻炼的时候用的是反背式的练法。

他坐在地板上,将健腹轮放在背后,接着双手抓住健腹轮的把手,向后推送至极限,然后又拉回原处,如此循环往复。

周妗妗一过来他就看见她了。

正好自己也锻炼了一会了,他打算休息一下再锻炼其他项目。

然后他就把健腹轮放下来了。

周妗妗也挨着霍迟宴坐在了地板上。

她给霍迟宴递了一条毛巾,“迟宴哥哥,你擦擦汗吧。”

霍迟宴接过她手上的毛巾擦了一下汗。

“怎么了,累了吗?还是有什么问题?”霍迟宴问。

“没有啊,我就是不想跑步了,我太累了,我要看你锻炼。”周妗妗目光灼热地看着霍迟宴。

“我锻炼有什么好看的,你累了就早点休息吧。”

霍迟宴理解她,她大概跑了有半个多小时,对于不经常锻炼的人来说已经很不错了,他不会拿自己的标准去要求她。

“我不要,我要在这里陪你锻炼,和你在一起我开心,等你锻炼好了我们就一起回房间休息。”

周妗妗拒绝了霍迟宴的建议。

她看霍迟宴没有赶她走的意思就又往霍迟宴旁边移动,又离他近了一点。

霍迟宴看见了周妗妗的动作,突然就想看她想干什么?

周妗妗看见霍迟宴也不理她,就大胆地伸手过去掀开霍迟宴的短袖,刚想把手摸上去,手就被霍迟宴抓住了。

“你想干什么?周妗妗。”霍迟宴似笑非笑地看着她。

“嘿嘿,没什么啊,就是你刚刚不是在锻炼腹肌嘛,我就想看一下你锻炼的效果怎么样!”周妗妗讪笑。

“你这个小色狼。”

霍迟宴也没有很生气,他觉得很奇怪,他一向不喜欢和别人亲近,更别提是被别人触碰了。

刚刚周妗妗掀开他衣服这都算得上是骚扰了,但是他没有感到自己被冒犯的意思,似乎还有一点暗爽。

难道是因为他们结婚的缘故。

“迟宴哥哥,我们都结婚了,我们是夫妻,你的就是我的,我摸一下你的腹肌而已,又不会少块肉,给我摸一下就好啦,让我也感受一下腹肌是什么感觉。

你如果觉得吃亏,你也可以摸我的小肚子。这样我们就扯平了。”周妗妗和霍迟宴讨价还价。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
云中寻宝玉

云中寻宝玉

绿鄂君
敏感谨慎小坚强×温柔细心大忠犬 非职场婚恋,这标签乱贴。算是幻想言情,脑洞言情 男主视角:云迹星一直无法接受妻子早逝的这个事实,经过四年的挣扎,他最终选择自杀。没想到这一次的死亡却换来了重生,这一次,他一定要好好把握一切,让自己在乎的人都幸福地活着。 女主视角:郁如从十八岁起,就被一个奇怪的帅哥缠上,那人总是求她垂爱,信誓旦旦地说要娶她。一切来得都太突然,她怀疑这一切都是阴谋,但时间久了,她发现对
言情 连载 33万字
全网封杀进央妈,综艺杀穿娱乐圈

全网封杀进央妈,综艺杀穿娱乐圈

婪依
苏晨穿越平行世界,成为的乐评人。 而,开直播的原主,由于评论了大鬼的歌曲一般,竟被狂热粉们喷到心脏突发! 苏晨立刻为原主报仇,毕竟在苏晨的字典里,从来没有隔夜仇一说。 在百万网友的面,一首,怼哭狂热粉。 这还不服? 一首,让狂热粉知道什么是高端阴阳。 面对,整个内娱的讽刺,封杀。 苏晨一首,讽刺整个内娱,遭到全网封杀! 而,一直观察苏晨的央妈总导演,看着手中的综艺。 直接敲定苏晨为常驻嘉宾! 第一
言情 连载 129万字
蛊系美人:主播她对大哥下蛊了?

蛊系美人:主播她对大哥下蛊了?

红茶花obbal
[直播日常+pk+吃各种瓜+女大学生日常] 陈伽莉根本没想到,只是突发奇想的想靠脸蛋当颜值主播赚点零花钱花花,会一朝让她成为鲨鱼直播平台各男主播们女主播们异常羡艳的对象…… 陈伽莉:请问怎么成为娱乐区一姐的?真的只是随便播播! #一个有点普通有点漂亮有点幸运的女大学生 #偏现实的直播文,正常情况下打赏金额不会太夸张! 时间线从20年开始,算没有yq的平行世界
言情 连载 54万字
我们是兄弟啊,怎么能友情变质?

我们是兄弟啊,怎么能友情变质?

平静的橘子
全球异能! 穿越蓝星世界的时澈,又帅又高身材又好又有钱,又觉醒了S级异能复制之书。 又冒出来一个系统异能,强化了复制之书,只需要刷S级异能者的好感度,就能复制S级异能。 瞌睡遇到枕头,同市的苏泽正好觉醒了S级异能。 时澈为了刷好感度,尽心竭力的帮助苏泽。 苏泽也相当懂得感恩,滴水之恩,当涌泉相报。 报着,报着,不知怎么,就抱上了时澈...
言情 连载 43万字
修真界无数天骄,唯有小师妹沙雕

修真界无数天骄,唯有小师妹沙雕

北季安凉
一不小心穿成书中女主的踏脚石师姐怎么办? 开局就喜提修为暴跌外加瞎眼师父偏心待遇大礼包的顾夏心情很复杂。 让她认错是不可能认错的。 弟子令一解,她直接拍拍屁股下山寻找新的靠山。 结果一步登天扎进了修真界第一宗。 那个原着里据说后期满宗门魔修的太一宗。 没想到新的宗门几个师兄各个都是奇葩。 温润尔雅的大师兄是个打架时分不清敌我的脸盲。 顾夏直接给友军绑上飘带以免误伤。 天才剑修的二师兄天天像个二哈一
言情 连载 126万字
蓄谋已久,敌对大佬非我不娶

蓄谋已久,敌对大佬非我不娶

芳菲苒苒
[双强+蓄谋已久+豪门爽文+霸道总裁+久别重逢] 避坑: 1、非双洁、在一起后双洁。 掌控着全球一半以上娱乐资源的幕后大佬破天荒地面对记者采访,说:我来接一个女人! 然后她就刚好被出轨?被分手?被嘲讽?被激怒?被……他带走? 他真这么神?能预判了她的预判? 还是这一切本就在他的计划之列? 当他残暴地掐着她的下巴,最后一次“警告”她说:你这样的连骨头都不够我啃! 她才知道,当他高调出现,告诉全世界他
言情 连载 83万字