练瑜伽的借口被肆意玩弄拔不出来了怎么办_回家后的学习时间规划最新章节

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李浩走下床去，面无表情的咨询端详着女儿的动作，衣服已经被汗液浸透，胸前露出隐隐约约的凸起，两瓣肥嫩的臀肉随着动作软嫩的肉抖个不停，一边指导着女儿做起扎马步的动作，一边盯着缓缓蠕动的馒头雪。李涵由于扎马步久了两个腿不自觉有些抖了起来，“好了换下一个动作，站立起来举起腿一字马，你的手刚刚恢复好，我来帮你吧”。李浩举起来了李涵的腿，让她站起来把一条腿搭在自己肩上，李涵由于学过舞蹈，所以这个动作并不难。轻松的做了一个一字马。李浩的视角里看到了一点若隐若现的馒头雪。鼻端全是李涵的香汗淋漓的气味。“下一个动作下犬式”，李涵崛起皮股趴在了地上，两瓣臀肉随着动作起伏。流出的汗液侵蚀衣服透出来了肥厚的银唇的形状。李浩使劲的扇了一巴掌屁股，动作不标准，这样练了也没有用。李涵低低的求饶，“我快没有力气了爸爸”。李浩又说道“那下一个动作吧，旋螺蹲起式，这个是一个标准的新动作，我会指导你的，首先岔开腿，两手放在胸前，随着一呼一吸，两腿做蹲起动作站起站直，保持住30秒不要动，好了慢慢下蹲，腿与膝盖形成90度直角，保持住30秒不要动，闭上眼睛慢慢体会。好了慢慢起身再来一组，最后一组继续闭上眼睛，这次加快速度蹲下后迅速起来，知道李涵的力气几乎消耗尽了，李浩悄悄的脱下自己裤子，躺到李涵两腿中间，把俩人腿心对准了，慢慢拨开了李涵两腿中间的绳子，露出了流水的穴。李涵继续往下蹲到一半命令道“涵涵继续闭上眼睛保持一分钟，这套训练就结束了，李涵两腿抖得像筛子，全身没有了力气终于坚持不住一下坐了下去，李浩的巨龙一下子从上而下贯穿到底。李涵疼的一下睁大了眼睛，发现自己坐到了父亲身上，小雪里夹着李浩的巨龙。疼的想要站起来双腿发软没有力气了只能被李浩在下面疯狂的顶起和落下。小雪死死的夹住巨龙，李浩的手一把撕碎了身上的连体衣，胸部被揉成各种形状，李浩被女儿夹得寸步难行，只好旋转着放缓了动作慢慢进入，李涵已经全身没有力气了，小雪里确敏感的分泌出来大量银液。被李浩慢慢推进的动作折磨的哭了起来，察觉到李涵的腿有了一点点力气，李浩停止了动作。李涵正在关头上被这突然空虚的感觉折磨疯了，自己疯狂的上上下下起来。一股水洛洛下来巨龙再也受不住设满了小穴里。

抱起女儿让其趴在地上，反转了女儿的身子从后往前又进了去，受到强烈刺激的小雪此时敏感的异常。疯狂输出一会，双双高超后，怕李涵受不住了，李浩决定下次再好好疼爱女

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