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“所以，大圆满之后就是元婴境界，你们要做的就是，不断地强大你们的元神，让它就像孵小鸡一样，孵出一个灵魂生命。”
“至于‘意’，说难也难，说简单也简单，对于它，个人能领悟的境界高低，并不需要修为作为支撑。修为是硬实力，‘意’是软实力，二者兼备才能在武学一道走得更远。”
“须知，武学并不完全等于修行。”
“至于怎么领悟‘意’，就要看你们的意志有多坚定，克服困难的决心有多坚定。我建议你们，领悟‘意’的时候，摒除一切外因，忘记自己修者的身份，以普通人的身份去做事，去生活，去训练，去感受自然。”
“当然还可以更极端些，那便是对自己狠，于生命搏杀中寻求感悟……”
“意”究竟怎么领悟，徐武只是有些大概的方向，每个人的领悟方式都不同，就像他自己，那是因
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