七揽月提示您:看后求收藏(风语小说网www.lunachina.net),接着再看更方便。

第二日五更天,凤柒便早早起床,把沙袋捆到自己的小腿上,轻手轻脚的出门,绕着山谷开始跑步。

卯时无极无言出门的时候才发现凤柒已经绕着山谷跑了一个时辰了,俩人不由得从心底都感到自豪。

随后无极去准备早饭,无言就去药田和菜园去浇水。

每个人都在忙碌着自己的事情,当然除了那个不远处躺在竹椅上的老头。

半个时辰后,凤柒拖着疲惫的身子回来了,浑身的衣衫都被汗水打湿,但她依旧挺直了腰杆。

无极看着她的模样,心下赞赏的同时也是有些心疼,开口道∶“先去换身衣衫,过来这边吃饭。”

凤柒答应着,先回房间换了衣衫,沙袋却并未解下来,洗了把脸就到了隔壁的院子吃早饭。

她过去之后,发现众人都在,她先是对着老者行礼问好,随后又和两个哥哥打了招呼,无言招呼她坐下吃饭。

老者望着她问道∶“你今早跑了多少?”

“跑了六圈”凤柒如实回答。

“小柒,你很厉害啊,第一次就能跑六圈!”最沉不住气的无言有些惊讶。

无极心里同样觉得她很了不起,这么小的年纪,从来没吃过苦的她,竟然这么能坚持。

老者同样心里感到很是欣慰,不愧是行儿的后代,这份倔强倒是一模一样,一样的不服输。

但是面上仍旧说道,“不要操之过急,量力而行。”

凤柒明白这也是为了她好,当下应道“晚辈知晓了。”

吃过早饭,凤柒又在无极的指导下扎马步,做一些基础的动作。

她认真努力的练习,坚持着完成每一项内容。

众人看她如此努力的模样,也都心里有些感触。

除了心疼,也只能默默的支持着她,天黑了让她早点休息,她却一直锻炼到子时。

往后的日子,凤柒每天申时起床,子时休息,每天只休息两个时辰。

训练强度也慢慢的增加,她的成长速度,也令其他人感到惊讶。

除了睡觉,其他的时间,凤柒四肢都绑着沙袋不曾取下,每三天坚持登一次扶云峰。

就是这样日复一日的努力,不知不觉间,时间已经过去了半年。

这半年的时间,除了那个悠闲的老头,无极和无言对她可谓是能做的都做了。

吃穿用度照顾的好的没话说,平

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
穿到腐漫后,我被大佬包养了!

穿到腐漫后,我被大佬包养了!

知非遇
[双男主+穿漫画+攻略反派+HE] 林逸是一个打工人,一个月入三千的打工人。 一次下班回家被车撞的原地去世。 然后穿到了一个霸道总裁小甜番里面,穿成了一个反派炮灰。 本来他的任务很简单,就是使劲的干坏事,让小甜番变成一个小虐番。 但是系统没有告诉他,里面还有个超级无敌大反派。 反派跟林逸恶狠狠的说道:“小子,你给我小心点,我看不惯你,你晚上睡觉最好两只眼睛都给我睁着。” 呜呜呜,林逸心里想:“我只
言情 连载 35万字
龙傲天,你们被我包围了

龙傲天,你们被我包围了

今天喝可乐
醒来发现自己穿越成了书中反派。 医仙下山找师姐? 师姐:“家畅是我老公,不能对他无礼!” 龙王一声令下将士回归? 将士:“抱歉了龙王,我们都是卧底!” 三年之期已到,赘婿强势崛起? 高冷女总:“对不起,和你结婚只是主人的任务。” 龙傲天们投降吧,你们已经被我包围了!
言情 连载 38万字
穿书七零:我抢了女主机缘

穿书七零:我抢了女主机缘

莫莫莫
林陌一个粉丝千万的美食主播,只因一个小小,小小的插头穿书了! 什么狗血的年代文? 什么冷面多金的男主~ 什么温柔知心的男配~ 什么可爱活泼的迷妹~ 那都是女主的,而她…嗯,很好不是恶毒女配。 靠!我是居然是那个为了促进男女主感情,为了给男女主提供单独相处环境,而早死的可怜小炮灰? 炮灰是一辈子不可能炮灰的,吃瓜到是可以的,以后请叫我林吃瓜猹…
言情 连载 0万字
傅爷,退婚后夫人又去约会了

傅爷,退婚后夫人又去约会了

徐修花
沈家的真千金回来了,假千金沈思被扫地出门。 人人都以为她以后要过穷日子,吃苦头,没想到亲生父母是隐世富豪。 住在偏远郊区,不好意思那是王府。 出入没车?对对对,也就十几架飞机代步。 沈思需要衣服,全城高奢任她挑选。 沈思想做生意,国内一流企业拿去随便玩。 沈思过的顺心如意,可谁来告诉她,这个整天在她面前乱晃赶不走的男人是怎么回事? 还嚷嚷着是她未过门的老公。 ‘傅先生,你已退婚,请自重。’ 傅司年
言情 连载 100万字
绾绾遇上时

绾绾遇上时

一名小园丁
(双洁,一见钟情,强势宠爱,年龄差,水乡姑娘遇到强势红三代,温温馨馨小甜文,没有金手指,也没有重生穿越,姐姐和大哥的故事在60章后面。)。十九岁的江绾是典型的水乡姑娘,165的身高,皮肤白皙透亮,标准的鹅蛋脸,一双水汪汪的眼睛又大又亮,下嘴唇偏丰满,肉肉的,稍微涂一点润唇膏,都特别诱人。19岁的女孩一笑起来阳光又明媚。像一个的水蜜桃,散发着甜蜜又诱人的桃香。时遇是典型的红三代,京城里人称小三爷,偏
言情 连载 50万字